Tag Archives: onderwijs

Mindfulness met Jon Kabat-Zinn

Mindfulness in gezin en onderwijs 2015 Mijn wekker gaat ’s morgens om tien over half zes. Mindfulness met Jon Kabat-Zinn, zingt het door mijn hoofd. Het is abnormaal vroeg, maar ik wil op tijd zijn voor een mooie plek vooraan. Gauw opstaan, douchen aankleden, eten en weg. Ik voel me alsof ik met schoolreisje ga.