Category Archives: pijnprikkels

Mindfulness vermindert pijnklachten

Het Amerikaanse wetenschappelijke tijdschrift Journal of Neuroscience  maakt melding van het feit dat  57 proefpersonen een test hebben ondergaan die bewijst dat mindfulnessmeditatie bij gezonde proefpersonen werkt als ze pijnprikkels toegediend krijgen. Zowel de lichamelijke – als de emotionele pijn namen flink af door de mindfulnessmeditatie die  tijdens de proef beoefend werd. De controlegroep van […]