Category Archives: emotionele pijn

Mindfulness vermindert pijnklachten

Het Amerikaanse wetenschappelijke tijdschrift Journal of Neuroscience¬† maakt melding van het feit dat ¬†57 proefpersonen een test hebben ondergaan die bewijst dat mindfulnessmeditatie bij gezonde proefpersonen werkt als ze pijnprikkels toegediend krijgen. Zowel de lichamelijke – als de emotionele pijn namen flink af door de mindfulnessmeditatie die ¬†tijdens de proef beoefend werd. De controlegroep van […]